α波クラシック~心をほぐす18の方法~

心をほぐす

『夜はゆっくり眠りたい』
ストレスの溜まる中高年サラリーマンです。
夜はゆっくり眠りたい。
しかし、ベッドに入ると今日や明日の仕事の事が気になり、
なかなか寝つけない。
アルコールや導眠剤を試しましたが、このＣＤの方が
ぐっすり眠れます。

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